노인을 위한 아침식단 추천 & 고혈압 어르신 식사관리법
하루 삼시세끼가 가장 보약이다라는 얘기가 있습니다. 노년기의 아침식사는 무기력한 노인에게 기력을 보충하게 하고 약물 복용후 위장을 보호하는 역할을 한다고 할 수 있습니다. 이를 위해 오늘은 노인들의 아침식단, 왜 신경써야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 노인의 아침식단, 왜 특별하게 신경 써야 할까? 노인은 나이에 따라 다음과 같은 이유로 아침식사의 질과 구성이 매우 중요합니다. ※ 특히 고혈압이나 … Read more